jak zmotywować dziecko do nauki Nauka technik relaksacyjnych oddechowych czy rozprawiania
Szukasz jak zmniejszać stres u uczniów? Stres wśród uczniów jest coraz powszechniejszy w dzisiejszych czasach. Długie godziny spędzone nad książkami, coraz większe oczekiwania ze strony rodziców czy nauczycieli, a także presja społeczna mogą sprawić, że dzieci i młodzież odczuwają dużą ilość stresu. Ale jak sobie z nim radzić? Jak pomóc uczniom zmniejszyć napięcie i poprawić ich samopoczucie?